肩こり・頭痛を治そう(14)セルフケア(9) – さとう式リンパケア耳たぶ回し(3)

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さて、前回の記事「肩こり・頭痛を治そう(13)セルフケア(8) – 身体のホームポジション」で予告した「最終的に「これだ」と思ったもの」をご紹介します。 肩こり解消10秒リンパケア (TJMOOK) 現在、この本の「肩こ

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肩こり・頭痛を治そう(11)セルフケア(6) – さとう式リンパ ケア 耳たぶ回し(2)

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肩こり・頭痛を治そう(10)セルフケア(5) – さとう式リンパ ケア 耳たぶ回しの続きです。 前回は「さとう式リンパケア」の本として、佐藤 青児先生ご自身の著書 揉まない 押さない 引っ張らない 肩こりは10秒で治る

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肩こり・頭痛を治そう(10)セルフケア(5) – さとう式リンパ ケア 耳たぶ回し

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肩こり・頭痛を治そう(9)セルフケア(4) – ウォーキングレッスン(4)の続きです。 マッケンジー法、顎関節症の治療、そしてウォーキングレッスンにより、すっかり健康を取り戻したワタシですが、立ち方、歩き方はうまく習得で

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